Muchas veces necesitamos entender para solucionar. Esto lo vemos en la vida diaria, pero también en problemas relacionados con nuestros miedos. En terapia trabajamos para crear la historia de...
19/05/2022
Sección
Aerofobia
A la hora de superar un miedo, hay muchas personas que hablan de dificultad para lograrlo, de estancamiento, o de sentir que el proceso de trabajar con él se vuelve largo...
12/05/2022
Las personas, en ocasiones, tenemos miedo a situaciones a nivel psicológico y no sabemos identificar por qué. Estos miedos aparecen en determinadas ocasiones y al no saber identificarlas, no...
05/05/2022
Como bien os contábamos en el artículo anterior “La influencia de los pensamientos en el miedo a volar” una de las claves para manejar el miedo es parar, atender al pensamiento que estamos teniendo y cuestionarlo ¿acaso es real este pensamiento? ¿Puedo adivinar lo que va pasar dentro de dos días?
28/04/2022
Si alguna vez has sentido que experimentar el miedo a algo concreto te llevaba a evitarlo para no experimentar malestar, hoy hablamos de cómo todo esto ocurre y nos...
14/04/2022
Para las personas con TEA (Trastorno del Espectro Autista), volar puede ser complicado. A través de este artículo de nuestro blog, damos algunas ideas sobre cómo preparar las personas con TEA para un vuelo y gestionar una crisis a bordo.
02/04/2022
Una de las primeras cosas que debemos saber es que la aerofobia puede darse en cualquier persona, incluso aquellas que viajan con bastante asiduidad. Es conocida como una de las fobias del primer mundo.
31/03/2022
La ansiedad se conoce como una respuesta del cuerpo desproporcionada a la situación que se está viviendo en ese momento, ésta aparece cuando percibimos un peligro y no nos sentimos con la capacidad de hacerlo frente.
24/03/2022
Tener miedo a volar nos puede llegar a condicionar mucho nuestra planificación de vida. A veces queremos viajar por placer, otras para ver a algún familiar o incluso por...
17/03/2022
Cuando piensas en viajar, piensas en el momento de coger el vuelo.
Cuando estás cogiendo el vuelo, piensas en el momento del aeropuerto.
Cuando estás en el aeropuerto,...
24/02/2022
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