Los ataques de pánico suelen ser desencadenados básicamente por una situación (como ocurre en las fobias específicas) o un tipo de situaciones (como en la fobia social) a la/s...
03/05/2019
Sección
Ansiedad
Llegados a este punto, sería útil que nos detuviésemos un momento y aprovecháramos lo que hemos aprendido para diseñar una especie de protocolo de intervención con el que afrontar nuestro...
15/03/2019
Por supuesto, podemos complementar y enriquecer la técnica de manejo de la ansiedad hasta desarrollar una especie de protocolo de intervención que tenga en cuenta los distintos aspectos de...
09/03/2019
Estamos seguros de que cada vez que os subís a un avión o simplemente pensáis en que tenéis que viajar sufrís un fuerte estrés. Posiblemente paséis unos días previos...
24/05/2012
Aunque existen varios medicamentos para el trastorno de ansiedad generalizada, aquí solo nos ocuparemos del tratamiento psicológico, que también ha demostrado ser muy efectivo para combatir el problema. En...
05/07/2011
En ¿Qué es el miedo a volar? vimos que la aerofobia no es un miedo unitario, sino que se compone de varios miedos más concretos como el miedo a...
19/04/2011
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