Siguiendo con el tema del estrés. Sabemos que lo sufrimos, sabemos qué situaciones lo provocan, pero nos hemos preguntado ¿cómo lo afrontamos? Cómo reaccionamos, qué hacemos al respecto, ¿qué...
25/07/2019
Sección
Sin miedo a volar
La existencia de estrés está esencialmente unida a una respuesta del organismo. Ya hemos explicado que esta respuesta se define como un sobreesfuerzo del funcionamiento normal de nuestro organismo....
10/07/2019
El estrés es un hecho normal en la vida diaria actual, pero existen algunas estrategias que reducen sus efectos negativos y éstos reciben el nombre de afrontamiento. Afrontamiento, “son...
03/07/2019
Dicen que la fobia a los aviones los separó. Una de las tantas razones por las que el grupo sueco ABBA se desintegró en 1982 fue la tremenda fobia...
29/06/2019
El trastorno de ansiedad generalizada consiste en una preocupación excesiva y constante por una gran variedad de facetas de la vida diaria, la cual es vivida como un estado de tensión...
22/06/2019
Además de la activación o inhibición de mecanismos fisiológicos y bioquímicos que explicamos en el anterior artículo, es importante tener en cuenta las reacciones psicológicas asociadas al estrés con...
13/06/2019
Existen otras fobias específicas que también pueden amargarnos la experiencia de volar o incluso impedirnos coger un avión. Entre ellas destaca la claustrofobia, que como todos sabemos consiste en...
08/06/2019
Aunque admite que gradualmente se ha acostumbrado a volar, basta atravesar una pequeña zona de turbulencia para que Jennifer Aniston se ajuste el cinturón. La actriz californiana ha confesado...
06/06/2019
Si la evitación de los lugares o situaciones temidos constituye la clave de la agorafobia, la mejor forma de superarla será, obviamente, la de exponernos a ellos, buscando tales...
25/05/2019
Otro de los problemas de ansiedad que pueden impedirnos coger un avión, complicar un miedo a volar preexistente o incluso generarlo, es la agorafobia. Aunque se ha extendido...
17/05/2019
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