La ansiedad se conoce como una respuesta del cuerpo desproporcionada a la situación que se está viviendo en ese momento, ésta aparece cuando percibimos un peligro y no nos sentimos con la capacidad de hacerlo frente.
24/03/2022
Sección
Ansiedad
La paciencia es la actitud que lleva al ser humano a poder soportar contratiempos y dificultades para conseguir algún bien. Es la virtud de quienes saben sufrir y tolerar...
19/05/2021
En alguna ocasión ya hemos dado consejos para que los acompañantes nos ayuden en los viajes en caso de tener miedo o sufrir una situación de ansiendad. En esta ocasión...
18/07/2020
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30/05/2020
He aquí una pequeña lista de cosas que podemos hacer en caso de que suframos un ataque de ansiedad:
1. Ante todo, reconocer que lo que nos está ocurriendo es...
25/04/2020
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22/06/2019
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13/06/2019
Existen otras fobias específicas que también pueden amargarnos la experiencia de volar o incluso impedirnos coger un avión. Entre ellas destaca la claustrofobia, que como todos sabemos consiste en...
08/06/2019
Si la evitación de los lugares o situaciones temidos constituye la clave de la agorafobia, la mejor forma de superarla será, obviamente, la de exponernos a ellos, buscando tales...
25/05/2019
Otro de los problemas de ansiedad que pueden impedirnos coger un avión, complicar un miedo a volar preexistente o incluso generarlo, es la agorafobia. Aunque se ha extendido...
17/05/2019
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