Comer, y comer bien, representa uno de los pilares básicos para no pocas personas (entre las que por supuesto me incluyo) a la hora de organizar un viaje: descubrir...
Nuestras ciudades nos necesitan. Nuestro turismo pende de un hilo. Nuestra economía circular clama al cielo que unamos fuerzas y que le demos un empujón que nos permita cerrar...
En este post os explicaremos dos ideas irracionales más para que sigáis identificando y por supuesto, ¡trabajando en ellas! Mejorarán de manera importante vuestra forma de afrontar los miedos,...
Viajar y disfrutar no están reñidos con la nueva normalidad. Siendo cautos y responsables, podemos seguir planeando escapadas especiales y viajes soñados y, cuando el invierno se asoma en...
Viajar siempre ha formado parte de nuestro plan de vida. Viajar por trabajo. Viajar por placer. Viajar, al fin y al cabo. Viajar es importante por muchas razones. Sobra...
Como os contábamos, la falta de autovaloración es una de las causas que pueden hacer que no controlemos nuestras emociones. Es común que, como mucha gente en esta sociedad,...
Nunca imaginamos vivir nada así. Nunca imaginamos que nuestras vidas se detendrían por completo en marzo de 2020 por causa de una pandemia mundial. Nunca imaginamos que muchos de...
En este post vamos a indicaros algunas ideas irracionales o pensamientos distorsionados que impiden el autocontrol emocional. Cuestiones que iremos explicando post a post para que podais identificarlas y...