Como os contábamos, la falta de autovaloración es una de las causas que pueden hacer que no controlemos nuestras emociones. Es común que, como mucha gente en esta sociedad,...
07/10/2020
Nunca imaginamos vivir nada así. Nunca imaginamos que nuestras vidas se detendrían por completo en marzo de 2020 por causa de una pandemia mundial. Nunca imaginamos que muchos de...
01/10/2020
En este post vamos a indicaros algunas ideas irracionales o pensamientos distorsionados que impiden el autocontrol emocional. Cuestiones que iremos explicando post a post para que podais identificarlas y...
01/10/2020