Hay ayuda disponible para las personas que batallan con el miedo a volar. Pero para poder beneficiarse de ella lo primero que hay que hacer es reconocer las señales...
24/04/2023
Sección
Sin miedo a volar
El miedo a volar es una fobia común que afecta a personas de todas las edades, incluyendo a los niños. Aunque los niños pueden experimentar el miedo a volar...
20/04/2023
Como hemos comentado en otros artículos, la falta de control puede generar ansiedad y estrés en las personas que temen volar. Esto puede hacer que evitar viajar en avión...
28/03/2023
Si eres de los que experimentan miedo y ansiedad cuando subes a un avión, estos son alguno de los miedos que pueden estar detrás de tu rechazo a volar....
24/03/2023
Hay muchas acciones beneficiosas que puedes hacer mientras estás sentado en tu asiento del avión para manejar la ansiedad que puede generarte el miedo a volar.
Una de ellas es...
24/02/2023
Viajar en avión puede ser una experiencia complicada para aquellos que sufren de miedo a volar, sin embargo, hay medidas que puedes tomar antes de subir al avión que...
21/02/2023
Si tienes miedo a volar, hay muchas estrategias de las que hemos hablado en artículos anteriores que te ayudarán a manejarlo. Por eso hoy vamos a hablar sobre qué...
31/01/2023
Muchas personas experimentan ansiedad o miedo a volar, especialmente durante vuelos largos o durante condiciones climáticas desfavorables. Sin embargo, hay muchas formas de sobrellevar el miedo a volar y...
27/01/2023
Los ataques de ansiedad son una de las mayores preocupaciones que tiene una persona con miedo a volar cuando tiene que embarcar en un avión.
Por eso hoy te traigo...
26/12/2022
Una de las estrategias más útiles para llevar mejor el miedo a volar es practicar la autocompasión. Sin embargo, no es algo de lo que se hable mucho y,...
20/12/2022
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